Diario de beatrizpayara, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1522 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 86,40g | Carbh: 164,89g.   Desayuno: Mercadona + Proteínas Morango. Almuerzo: Nobre Vegalia Salsichas Soja (Lata), Nova Açores Manteiga com Sal, Continente Queijo Flamengo, Auchan Wraps de Trigo , Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Framboesa e Líchia. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Tostas de Trigo Integrais Extrafinas, Continente Queijo Flamengo, Peras, Babybel Mini Queijo Light, Hero Barrita Línea. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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