Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 14,80g | Prot: 35,87g | Carbh: 35,61g.
Almuerzo: Abóbora Cabotia, Café com Açúcar, Chuleta Bovina, Tomates. Cena: Chuleta Bovina, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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