Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 66,55g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Salami Seco o Duro, McCain Papas Fritas, Paladini Jamón Cocido, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Lactal Pan Lacteado, Banana. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso. Cena: Huevo Duro, Verduras Salteadas, Queso Fresco, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Arcor Galletitas Diversion, Sandía. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Cardio - 34 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeelfiTrezza
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