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mariana 22/15
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Diario de mariana 22/15, 10 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2022:
225 kcal
Grasa: 10,52g | Prot: 19,34g | Carbh: 11,97g.
Desayuno:
Pan Blanco Tostado, Churrasco.
más...
2419 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana 22/15
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