Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 50,82g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Café. Almuerzo: Banana Prata, Ameixas, Ovo Cozido. Cena: Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Bauducco Cereale Toast Integral , Banana Prata, Elma Chips Amendoim sem Pele. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giucosta
|