Diario de Helen777, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1024 kcal Grasa: 44,38g | Prot: 81,34g | Carbh: 89,26g.   Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Almuerzo: Newman's Own Light Italian Dressing , Fresh Selections Veggie Blend, Mixed Salad Greens, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Cena: Optavia Creamy Vanilla Shake, A&W Diet Root Beer. Pasa Bocas / Otros: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Creamy Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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