Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 51,68g | Carbh: 57,72g.
Desayuno: Future Life Smart Food. Almuerzo: SPAR White Wrap, Clover Feta Plain, Chicken Schnitzel, Salad Dressing, Lettuce, Cherry Tomatoes. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laurinda@21
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