Diario de Kel1312, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
400 kcal Grasa: 22,91g | Prot: 21,34g | Carbh: 28,50g.   Almuerzo: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Café com Açúcar, Alhos-Poró, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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