Diario de Aline Prestes , 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1219 kcal Grasa: 80,31g | Prot: 98,19g | Carbh: 32,61g.   Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Fininha, Prieto Lombo Suíno Temperado. Cena: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. más...
279 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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