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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 46,54g | Carbh: 60,06g.
Desayuno: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Hortifruti Melancia. Almuerzo: Linguiça de Porco Frita, Ovo Cozido, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Bananas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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