Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 19,10g | Prot: 56,43g | Carbh: 199,73g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Almuerzo: Golden Fruit TK Beerenmischung, Arla Skyr. Cena: Barilla Fusilli, Möhren, Knollensellerie, Galbani Ricotta, Ananas, Tomaten, Maredo Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee (außer Kamille), Wasser. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|