Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 101,16g | Carbh: 333,00g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kinder Maxi King, Altenburger Senf, Herta Finesse Putenbrust, Tedi Maisgebäck, Fulya Ayran, Chicken Döner. Cena: Nestle Pirulo, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Bio Maronen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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