Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 107,74g | Carbh: 198,43g.
Desayuno: Mamão, Activia Iogurte Ameixa Zero, Quaker Farelo de Aveia. Después del Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almuerzo: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Merienda: Vigor Iogurte Grego Zero, Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Ameixa Seca, Damascos. Cena: Almeirão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babu040601
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