Diario de leno4ek17, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1842 kcal Grasa: 93,99g | Prot: 97,18g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сгущеное Молоко , Молоко (Цельное Молоко), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Свинина. Almuerzo: Хлебопек Хлеб Тостовый, Плов со Свининой, Борщ. Cena: Хлебопек Хлеб Тостовый, Молоко (Цельное Молоко), Сало, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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