Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 106,60g | Prot: 132,24g | Carbh: 295,85g.
Desayuno: Çerezya Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Aro Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Uno Hamburger Ekmeği, Nimet Hamburger Köftesi. Cena: President Cheddar Peyniri, Aytaç Kurutulmuş Et, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Mis Köy Peyniri, Nimet Kepekli Galeta. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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