Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 75,20g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: バターコーヒー, ハーブティー, レモン果汁, クレープ. Almuerzo: SR MCT C8, 伊藤園 ヘルシールイボスティー, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, ニッポンハム ロースハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, インスタントコーヒー（粉末）. Cena: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 丸大食品 あらびきウインナー, ザウアークラウト. Pasa Bocas / Otros: うさぎもち 丸もち, 明日香野 きな粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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