Diario de Campinense, 10 ene. 22

-100g
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1030 kcal Grasa: 48,72g | Prot: 54,07g | Carbh: 95,98g.   Desayuno: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Natural da Vaca Queijo Coalho, Nespresso Café, Notco Not Milk Integral, Betânia Manteiga, Pão Francês. Almuerzo: Istambul Tahine, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela Light, Frimesa Queijo Mussarela Light, Nespresso Café, Nutrify Veganpro Bar Cacau, Montevérgine Torrone com Amendoim. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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