Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4600 kcal
|
Grasa: 323,86g | Prot: 268,65g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Kurabiye, Siyah Zeytin, Börek, Yumurta, Zeytinyağlı Brokoli, Pişmiş Enginar (Konservelenmiş). Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Biber Dolması. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lari5222
|