Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 74,58g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Морковь по-Корейски, Натуральное Хозяйство Перепелка с Брусникой. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
382 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|