Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 103,24g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 義美 亞麻仁大燕麥片, 桂格(Quaker) 黑十穀(減糖配方). Almuerzo: Costco 花椰菜米, 蘭揚食品 藜麥毛豆, 節瓜, 水煮蛋, 7-11 舒迷雞胸肉. Cena: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 東門興記 白菜韭黃豬肉水餃, 炒青菜, 燒雞肉. Pasa Bocas / Otros: 柑橘, 全聯 珍珠芭樂. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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