Diario de Solange22, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1281 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 81,95g | Carbh: 109,60g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Anacardo Natural, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Asada, Acelga Cocida, Huevo Duro. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Consum Pan Rebanado de Centeno 60%, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Almendras, Pechuga de Pavo, Horno Natural Pan de Molde Integral de Espelta . más...
1493 kcal Ejercicio: Gym - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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