Diario de Nise 40, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
182,6 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 82,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1474 kcal Grasa: 62,83g | Prot: 63,07g | Carbh: 167,38g.   Desayuno: Schokoladencroissant. Almuerzo: Linsensuppe. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Fleischsalat, Käse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Vollkorn-Nudeln, Sonnenblumenbrot. Pasa Bocas / Otros: Sugarland Happy Magica. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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