Diario de LuizaDoctor, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1213 kcal Grasa: 43,53g | Prot: 32,39g | Carbh: 186,89g.   Desayuno: Вода с Лимоном, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Лук, Морковь, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Кефир 2,5%, Банан, Фуджи Яблоко , Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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