Diario de voyareveuse, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1637 kcal Grasa: 43,70g | Prot: 120,32g | Carbh: 187,06g.   Desayuno: Oeuf sur le Plat, Café, Muffin Anglais, RichesMonts Raclette, Tutti Free Sucre, Bahier Filet Mignon Fumé Nature. Almuerzo: Auchan Baguette de Pain Classique, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Saint Agur Crème de Saint Agur, Amora Sauce Salade Bulgare Concombre Aneth Bio, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Tomates Cerises Italie, Pâtes (Cuites), Connétable Thon Blanc au Naturel. Cena: Carrefour Pois Chiches, Soupe, Heinz Coulis de Tomate, Courgette, Escalope de Poulet, Carottes, Saint Eloi Semoule Cuite. más...
484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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