Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 62,92g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaviar, BOB Äppelmos Original, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Färska Champinjoner , Köttfärs. Cena: Clementin, Lu Tuc Original , Banan, Päron, Honungsmeloner. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Blandträning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chatarin
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