Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 39,24g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Cena: Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten, Lidl Pretzel, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Clementin. más...
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1260 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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