Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 99,92g | Carbh: 254,77g.
Desayuno: Ingwer, Äpfel, Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Baby-Spinat, REWE Bio Mandel Drink Natur, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kohlroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein Vegan Protein Blend Coffee & Walnut, Milram Magerquark 0,3% Fett, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Cena: REWE Bio Sprossen Mix, Eisbergsalat, Butternut Kürbis, Rote Zwiebeln, Butter, Grüne Brechbohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht), Schokoladenstückchen. Pasa Bocas / Otros: Sellerie. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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