Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 52,38g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Овсяные Блинчики, Кукурузная Каша. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Кофе, Рахат Конфета Василек, Конти Конфета Джек, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Хлеб Черный, METRO Котлета Свиная Натуральная, Седьмой континент Хурма. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
ходьба спокойная - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, гимнастика - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, ходьба - 1 hora. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|