Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 38,59g | Prot: 127,17g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Протеин Сывороточный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сырники 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Швейцарский Сыр. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Блинчики протеиновые СУШКА, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|