Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 76,59g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Салат Овощной, Чай. Pasa Bocas / Otros: Данон Даниссимо Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetchak
|