Diario de marvin81m, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1947 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 89,06g | Carbh: 234,31g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Kaufland Pomelo, La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüsebeilage, Edeka Salatmix Classic. Cena: Delta Maiskölbchen, Real Quality Tiger Shrimps, Olivenöl, Kartoffelbrötchen, Stockmeyer Rindfleisch in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Kartoffelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, Nestle Knackige Mousse Dunkle Schokolade , Walkers Chocolate Chip Shortbread, Sun Snacks Bacon. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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