Diario de zhraken, 10 ene. 22

23.0%
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1857 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 122,39g | Carbh: 205,84g.   Desayuno: Авистрон Икра Судака, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, На Зубок Финики Сушеные , Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Пестравка Творог 0,3%, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Помидоры, Вкусное Море Сельдь "по-Королевски" Филе в Масле , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Картофель (с Кожурой). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Арахис, Мандарины, Личи, Молочная Станция Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Летний День Молоко 3,2%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.