Diario de MatzeSTD, 10 ene. 22

Montag…
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2380 kcal Grasa: 101,41g | Prot: 114,97g | Carbh: 236,06g.   Desayuno: Teehaus Pfefferminztee, Brandt Zwieback, Lätta Lätta Joghurt, Nutella Nutella. Almuerzo: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Würzfleisch (Cookidoo), Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Dr. Oetker Vanille Soße. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Milka Alpenmilch. más...
3531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MatzeSTD


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.