Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 63,53g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Äpfel, Banane. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Putenbrust Fleisch, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kartoffeln, Milbona High Protein Pudding Schoko , Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de whohaparty
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