Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 55,98g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Äpfel, Banane, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Laugenstange, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Harry Protein Toastbrötchen 20, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Teekanne Früchtetee, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Kräuterfrischkäse, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Fleischsalat, Sonnenblumenkernbrötchen, Teekanne Ingwertee, Elitess Wasser Still. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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