Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 87,53g | Prot: 81,12g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша из Кускуса Молочная (Сик). Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Royal Cake Крекеры с Томатами и Итальянскими Травами, Магнит Яйцо Варёное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Мистраль Киноа Вареная, SPAR Мясо по-Французски. Cena: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Магнит Яйцо Варёное, Станем Друзьями Авокадо, Красная Икра Икра Минтая и Трески, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Глобус Суп Свекольник. Pasa Bocas / Otros: Sporty Protein Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное, Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Мастерская Пирога Торт Чизкейк Нью-Йорк, Заливные Луга Снежок, Станция Молочная Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|