Diario de cindychiu2017, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1102 kcal Grasa: 33,59g | Prot: 71,95g | Carbh: 132,86g.   Desayuno: 虱目魚丸, 水煮蛋. Almuerzo: 溏心蛋, 韓式泡菜, 蔥, 日正 低筋麵粉, 雞蛋(整個), 大白菜. Cena: 高麗菜, 白飯, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 豬里肉(全塊,瘦肉). Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌(原味), Zespri 黃金奇異果, 蓮霧, 橘子, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cindychiu2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.