Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 39,86g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ермолино Сервелат Ореховый, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Гречка Отварная, Ермолино Паштет Домашний. Cena: Mission Deli Лепёшки Гриль , Violife Творожный Сыр, Кофе, Ермолино Сервелат Ореховый, Starbucks Ореховый Сироп, Сметанин Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|