Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 54,75g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: BUlletproof kahvi, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro, Fazer Amica Mustikkakiisseliä. Almuerzo: Kaki, Punajuurilaatikko, Tomaatit, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Cena: Kotivara Chili Venäläinen, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Valio Savustettu Sulatejuusto, Pirkka Saaristolaisleipä. Pasa Bocas / Otros: Fazer Fazermint Suklaakonvehti. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|