Diario de katan4ik, 06 ene. 22

День 1 я полагаю? Нет. Новогодний жор продолжился
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2022:
418 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 27,10g | Carbh: 11,38g.   Desayuno: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Almuerzo: Меридиан Икра Лососевая. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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