Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 82,48g | Prot: 89,72g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Магнит Банан, Ярче Сыр Российский Фасованный, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Алейка Геркулес. Almuerzo: Пятерочка Картошка, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Магнит Банан, Сахар, Кофе. Cena: Сахар, Ikea Блин с Творогом, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Сметана 15%, Орехомания Грецкий Орех, Свекла Вареная, Лента Рис Пропаренный, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|