Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 82,46g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 肌肉小王子 荞麦面, 素坊 混合莓莓, 鸡蛋（整个）, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶. Almuerzo: 鸡腿（不吃皮）, 米饭. Cena: 米饭. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 蛋白粉 (30克), 新良 黑全麦粉. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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