Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 53,70g | Prot: 90,40g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: 6 Соток Огурцы Маринованные, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Дымов Ветчина Диетическая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Меридиан Нерка Слабосоленая. Cena: Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|