|
Kok malah naik sih, padahal defkal😭
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 62,38g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Acar Mentimun Asam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Tempe Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Jus Wortel, Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angela56kg
|