Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 59,64g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Oatmeal, Peanut Butter, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Nestle Pure Life Lemon Splash, Two Good Mango Hibiscus Greek Yogurt. Cena: Barefoot Cabernet Sauvignon, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Muenster Cheese, Salami. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccrazymom
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