Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 82,83g | Carbh: 309,45g.
Desayuno: Gut & Günstig Laugenstangen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Asia Green Garden Gemüse-Frühlingsrollen, Costa Lachsfilet im Blätterteig. Cena: Nestle Pirulo, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Altenburger Senf, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Nutella Nutella , Gut & Günstig Laugenstangen, Granatapfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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