Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 45,20g | Prot: 54,40g | Carbh: 47,17g.
Desayuno: İnci Izgara Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Ceviz. Cena: Etli Bamya, Fırında Tavuk. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de seherrozdmr
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