Diario de leno4ek17, 09 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2022:
1580 kcal Grasa: 69,29g | Prot: 93,44g | Carbh: 104,87g.   Desayuno: Каравай Батон Нарезной, Горбуша Соленая, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Свиная Отбивная, Мандарины, Колос Хлеб Тостовый, Борщ со Свининой. Cena: Картофель Фри, Свинина, Кубань-Вино Каберне Тамани . Pasa Bocas / Otros: Колос Хлеб Тостовый. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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