Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 66,63g | Carbh: 242,31g.
Desayuno: Orangen, Mars Mars (45g), Äpfel. Almuerzo: REWE Feine Welt Pfirsich Maracuja Fruchtaufstrich , Allos Frucht Pur 75% Schwarze Johannisbeere, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Pflanzenöl, Südzucker Zucker. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchenleber, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Möhren, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter , Leerdammer Leger, Grafschafter Roggenmischbrot. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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