Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 88,71g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Buah Pir, Tahu Goreng, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Goreng, Telur Dadar. Cena: Carrefour Genjer, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Rambutan, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Stroberi, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Planchado - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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